个月:

①体适能训练（减脂女性塑形）

②营养学 解剖学 生理学

③基础实践课程（增肌 塑形）

④会员管理二级课程

⑤CPR心肺复苏

第二个月:

①功能性、小器械训练

②普拉提课程、体态纠正

③产前训练、产后康复

④二级会员管理课程

第三个月:

①运动康复、纠正性训练

②格斗课程

③一级会员管理课程